آیا تا به حال فکر کردهاید چرا پوست برخی افراد همیشه شفاف، یکدست و جوان به نظر میرسد؟ حتی وقتی سنشان بالا میرود، باز هم درخشش خاصی دارند. پاسخ این راز در علم بازسازی سلولی نهفته است؛ فرآیندی که به کمک ترکیباتی مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)، بهویژه گلیکولیک اسید، به صورت طبیعی اما قدرتمند انجام میشود
در دنیای مراقبت از پوست، آلفا هیدروکسی اسیدها یا همان AHA (Alpha Hydroxy Acids) جایگاه ویژهای دارند. این ترکیبات طبیعی، بهویژه برای افرادی که به دنبال پوستی صاف، درخشان و جوانتر هستند، یک انتخاب طلایی محسوب میشوند. در این مقاله علمی و تخصصی، به معرفی کامل AHA، عملکرد آن، انواع مختلف، فواید و مضرات، نحوه استفاده صحیح و بهترین محصولات حاوی AHA میپردازیم.
علم پشت ماجرا: گلیکولیک اسید یکی از معروفترین AHAهاست که از نیشکر استخراج میشود و به دلیل اندازه مولکولی بسیار کوچک، به راحتی به عمق پوست نفوذ کرده و سلولهای مرده را از بین میبرد. این فرآیند، بازسازی پوست را فعال میکند، لکها و تیرگیها را کاهش میدهد و پوست را آماده جذب بهتر سایر محصولات مراقبتی میسازد. بنابراین استفاده از محصولات حاوی گلیکولیک اسید مثل تونر اوردینری، میتواند به معنای واقعی کلمه پوست شما را نجات دهد.
اگر پوستتان کدر، پر از لک یا بیجان به نظر میرسد، احتمالاً به یک سیستم بازسازی مناسب نیاز دارید. برخلاف اسکرابهای فیزیکی که ممکن است به بافت پوست آسیب بزنند، لایهبردارهای شیمیایی مثل تونر گلیکولیک اسید اوردینری، با دقت و ملایمت، سلولهای مرده را حذف میکنند. در نتیجه، پوست شما نهتنها روشنتر میشود بلکه بافت آن نیز به مرور صافتر و لطیفتر خواهد شد.
AHAها گروهی از اسیدهای طبیعی هستند که معمولاً از منابع گیاهی مانند نیشکر، شیر، میوهها و سایر منابع طبیعی استخراج میشوند. این اسیدها عمدتاً در محصولات مراقبت پوستی برای لایهبرداری ملایم، بهبود بافت پوست و تحریک کلاژنسازی استفاده میشوند.
انواع AHA:
1. گلیکولیک اسید (Glycolic Acid): بهدلیل مولکولهای بسیار کوچک، قدرت نفوذ بالایی دارد و یکی از قویترین انواع AHA است.
2. لاکتیک اسید (Lactic Acid): از شیر گرفته میشود و خاصیت مرطوبکنندگی بیشتری دارد؛ مناسب پوستهای حساس.
3. سیتریک اسید (Citric Acid): از مرکبات گرفته شده و خاصیت روشنکنندگی دارد.
4. مالیک اسید (Malic Acid): از سیب استخراج میشود و معمولاً در کنار سایر AHAها استفاده میشود.
5. تارتاریک اسید (Tartaric Acid): از انگور بهدست میآید و خاصیت آنتیاکسیدانی دارد.
مزایای استفاده از AHA:
لایهبرداری سطحی: با حل کردن پیوندهای بین سلولهای مرده، به جدا شدن آنها از سطح پوست کمک میکند.
روشنکنندگی پوست: لکهای تیره، جای جوش و تغییر رنگ پوست را کاهش میدهد.
جوانسازی پوست: با تحریک تولید کلاژن، موجب کاهش خطوط ریز و چینوچروکها میشود.
بهبود بافت پوست: سطح پوست را صافتر و نرمتر میکند.
افزایش جذب سایر محصولات: با حذف سلولهای مرده، جذب سرمها و کرمها افزایش مییابد.
نحوه استفاده از محصولات حاوی AHA:
1. مرحلهبندی: ابتدا با غلظتهای پایین شروع کنید (۵٪ یا کمتر)، سپس بهمرور به غلظتهای بالاتر بروید.
2. تناوب استفاده: ۲ تا ۳ بار در هفته برای شروع کافی است.
3. استفاده در شب: چون AHA پوست را نسبت به نور آفتاب حساس میکند، بهتر است شب استفاده شود.
4. ضدآفتاب فراموش نشود: حتماً در طول روز از ضدآفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.
5. ترکیب با دیگر محصولات: از ترکیب همزمان با رتینول یا ویتامین C اجتناب کنید.
افرادی با پوست فوقالعاده حساس یا آسیبدیده
کسانی که اخیراً از لیزر، پیلینگ عمیق یا درمانهای تهاجمی پوستی استفاده کردهاند
زنان باردار (با مشورت پزشک)
سوزش، قرمزی، خشکی و لایهلایه شدن پوست در آغاز مصرف
افزایش حساسیت به نور خورشید
تحریک یا واکنش آلرژیک در موارد نادر
AHA مناسب پوست خشک، حساس و دارای لک
BHA مناسب پوست چرب و مستعد جوش
محصولات مطرح دارای AHA:
1. Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid: حاوی گلیکولیک اسید، مناسب برای از بین بردن جوشهای سر سفید.
2. The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution: تونر محبوب با تاثیر ملایم.
3. Pixi Glow Tonic: تونر حاوی گلیکولیک اسید و آلوئهورا، معروف برای ایجاد درخشندگی فوری.
4. Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel: برای پوستهای خشک و دارای لک.
نکات مهم هنگام خرید محصولات حاوی AHA:
به درصد AHA توجه کنید (برای مصرف خانگی بین ۵ تا ۱۰ درصد مناسب است)
ترکیبات مکمل مانند آلوئهورا یا هیالورونیک اسید میتواند حساسیت را کاهش دهد
از برندهای معتبر و دارای تستهای بالینی استفاده کنید
چه محصولی پیشنهاد میشود؟
تونر گلیکولیک اسید 7% اوردینری اصل یکی از محبوبترین محصولات لایهبردار در دنیاست که نهتنها در کلینیکهای پوستی، بلکه در روتین روزانه هزاران فرد در سراسر دنیا استفاده میشود. این محصول علاوه بر گلیکولیک اسید، حاوی عصاره ریشه جینسینگ و فلفل تاسمانی برای تسکین و کاهش التهاب پوست است. ترکیب منحصربهفرد این مواد باعث شده که این تونر نهتنها برای لایهبرداری بلکه برای شفافسازی و حفظ رطوبت پوست هم فوقالعاده باشد.
از کجا تهیه کنیم؟ با توجه به وجود نمونههای تقلبی در بازار، توصیه میشود این تونر را فقط از فروشگاههای معتبر تهیه کنید.
نتیجهگیری: در دنیایی که آلودگی، استرس و کمبود خواب روی پوست اثر میگذارد، توجه به بازسازی سلولی میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. بنابراین اگر به دنبال پوستی شفاف، سالم و جوان هستید، استفاده از محصولات علمی و حرفهای مثل تونر گلیکولیک اسید اوردینری را جدی بگیرید. علم همیشه در خدمت زیبایی بوده است، کافیست آن را بشناسید و به درستی استفاده کنید