۱۴۰۲/۰۹/۲۹ ۰۸:۲۵
گیل خبر/ به نقل از بهداشت نیوز؛ در حالت کلی میتوان گفت که به صورت میانگین هر 100 گرم آجیل حدود 650 کالری دارد و میتواند در برنامه غذایی برای کاهش و افزایش وزن قرار داده شود.
گیل خبر/ به نقل از بهداشت نیوز؛ در حالت کلی میتوان گفت که به صورت میانگین هر 100 گرم آجیل حدود 650 کالری دارد و میتواند در برنامه غذایی برای کاهش و افزایش وزن قرار داده شود.
