تضمین سلامت قلب با این غذاها + اینفوگرافی

گیل خبر/ به نقل از بهداشت نیوز؛ قلب بی‌وقفه می‌تپد و عادلانه است که در ازای آن، درمان سلطنتی هم دریافت کند. برای این کار باید بدانید که در کنار ورزش، رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کسانی که به طور منظم غذاهای که برای قلب مفید هستند را مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهند.