گیل خبر/ به نقل از شفقنا، بعضی از غذاهایی که می توانند سطح انرژی شخص را افزایش دهدن عبارتند از: کربوهیدرات ها مصرف انواع کربوهیدرات ها تأثیر مستقیمی بر میزان قند خون ما دارد و بنابراین به ما احساس انرژی می دهد. غذاهایی ...
به گزارش گیل خبر، اختصاص زمان برای یک چرت کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی را کاهش می دهد و هوشیاری را برای چند ساعت پس از بیدار شدن افزایش می دهد. افراد به دلایل مختلفی چرت می زنند که از ...
به گزارش گیل خبر، در سالیان اخیر که فناوری توانسته فاصله بین کار و خانه را از بین ببرد، شیوع فرسودگی نیز افزایش یافته است. یک تحقیق صورت گرفته توسط انجمن روانشناسی آمریکا و مرکز افکار سنجی ملی در دانشگاه ...
به گزارش گیل خبر، حافظ ناظری، خواننده کرد که چند روز گذشته در حال کمک به زلزله زدگان غرب کشور بود، به دلیل فشار روحی و خستگی، در یکی از بیمارستان های کرمانشاه بستری شد. خبرآنلاین
به گزارش گیل خبر، سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پی عفونت باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد که از طریق هوا، آب، غذا و ... پخش می شود.ضعف سیستم ایمنی، فرد را بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزای ویروسی و سرماخوردگی می کند.به ...
به گزارش گیل خبر، عملکرد تمام اعضای بدن به آب وابسته است. برخی از فواید نوشیدن آب و نقش آن در بدن عبارتند از: -75 درصد مغز از آب تشکیل است - آب دمای بدن را تنظیم می کند -83 درصد از حجم ...
به گزارش گیل خبر، عفونت کلیه که از نظر پزشکی به نام «پیلونفریت» شناخته می شود، اگر در مراحل اولیه و به موقع درمان شود، آسیب جدی به کلیه نمی رساند. در ادامه با چند نشانه که خبر از ...
به گزارش گیل خبر، بر اساس برآوردهای انجام گرفته، سالانه در حدود ۲.۳ میلیون نفر در سرتاسر جهان مبتلا به بیماری ام اس می شوند که علت آن هدف قرار گرفتن سیستم عصبی بدن از سوی سیستم ایمنی به ...
به گزارش گیل خبر، علی پروین در مورد انتخابش در نظرسنجی برنامه 90 به عنوان بهترین مربی فوتبال ایران بعد از انقلاب گفت: تشکر ویژه ای از مردم خوب کشورمان دارم. واقعا این انتخاب باعث شد خستگی سال های حضور ...
به گزارش گیل خبر، اولین بار که چهره او را روی صفحه تلویزیون دیدیم باورش سخت بود که این دختر بااستعداد 18ساله باشد! هنوز هم که هنوزه در سن 23سالگی، «سلنا» مانند دخترهای نوجوان 13ساله به نظر می رسد چرا ...
به گزارش گیل خبر، بیدار شدن بعد از یک خواب کوتاه کمتر از ۵ ساعت می تواند احساسی به شما دهد که انگار روی بستری از زغال داغ راه می روید. بنابراین متخصصان علم خواب توصیه می کنند که باید ...