متخصصان تغذیه اظهار میدارند که مصرف کشمش برای کم خونی، سلامت دندان، لثه و استخوانها مفید است. چرا که آنها حاوی بور (عنصری در جدول تناوبی) میباشند و همراه با سایر مواد معدنیشان به رشد صحیح بافتهای استخوانی کمک میکنند. ...