مصرف یک نوشیدنی سالم ناراحتی دستگاه گوارش را تسکین می دهد، سلامت روده را بهبود می بخشد و جذب مواد مغذی را بالا می برد. مجموع این عملکردها در نهایت به هضم غذا کمک می کنند.

گیل خبر/ به نقل از ...

مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راه‌های مختلفی می‌روند که نوشیدن انواع چای یکی از این راه‌هاست.

گیل خبر/ به نقل از بهداشت نیوز؛ مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راه‌های ...

تا به حال به این فکر کرده‌اید که هضم غذای مورد علاقه‌تان چقدر طول خواهد کشید و چقدر زمان می‌برد تا این غذا از سیستم گوارشی‌تان خارج شود؟گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، احتمالا شما هم این افسانه را بارها ...

هضم غذا مسئله مهمی است که علاوه بر سلامت بر روی اندام ما نیز تاثیر می گذارد اما برخی عادت ها بدون اینکه بدانیم باعث مختل شدن هضم غذا می شوند که در ادامه به این عادت ها اشاره می ...

یک متخصص تغذیه گفت: در واقع مصرف هر نوع دسر بعد از غذا به هضم غذا کمک نمی‌کند.گیل خبر/ به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بعضی افراد بر این باورند اگر بعد از ...