آرشیو بخش سلامت
سرفه های خشک می توانند تا چندین روز همراه فرد باشند و فرایند بهبودی آنها تاخیر داشته باشد که برای جلوگیری از آن می توانید از روش های خانگی استفاده کنید.
کسانی که میگرن دارند، میدانند که حملات میگرن میتواند بین چند ثانیه تا چند ساعت طول بکشد و علائم گوناگونی مثل از دست دادن تعادل، سرگیجه، سبکی سر، اختلال در جهتیابی، گیجی، حالت تهوع، استفراغ و سردرد شدید را به همراه داشته باشد. با اینحال، تحقیقات علمی نشان دادهاند که تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی میتواند دفعات مواجهه با حملات میگرن و شدت این حملات را کاهش دهد.
یک متخصص تغذیه گفت: اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف و سستی میشود.
گیل خبر/ به نقل از زومیت:بر اساس گزارش گاردین، احتمالا بهزودی یک شیرینکنندهی مصنوعی محبوب که در هزاران محصول ازجمله نوشابهی رژیمی، ...
عفونتهای سینوسی زمانی اتفاق میافتند که مایع در سینوسها جمع میشود و به میکروبها اجازه رشد میدهد.
روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید.
۳۰ سالگی میتواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قویتر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع میشوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است.
کمبود برخی از ویتامینها زمینهساز بی خوابی می شود.
هیدراته ماندن می تواند به شما کمک کند زندگی طولانیتر و سالمتری داشته باشید. اما نوشیدن چندین لیوان آب در طول روز برای همه مناسب نیست.
یک مطالعه علمی که به تازگی نتایج آن منتشر شده، نشان میدهد که شمار موارد ابتلا به بیماری دیابت در سطح جهان بدون اقدام موثر برای مهار آن، طی۳۰ سال آینده افزایش قابل ملاحظهای خواهد یافت.
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان میدهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمیدانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه میکنند، چقدر است.
تابستان به سرعت در حال نزدیک شدن است وافزایش دما، افزایش خطر کم آبی را به همراه دارد. اگرچه مصرف مایعات بیشتر در روزهای گرم ایده خوبی است، اما غذاهای زیادی نیز وجود دارد که به جبران از دست رفتن مایعات ناشی از تعریق و جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کنند.
کم خونی به معنای " کمبود خون در بدن " جزو شایع ترین بیماری هایی قرار دارد که انسان به آن مبتلا میشود.
مصرف سویا موجب کاهش تری گلیسرید، کلسترول تام، LDL و CRP در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
در فصل تابستان و تغییراب آب و هوا باید تغذیه خود را تغییر دهید و از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنید تا آسیبی به سلامت شما وارد نشود.
با توجه به شروع فصل تابستان و شیوع اسهال و استفراغ در این فصل بخصوص در کودکان و همچنین افزایش مسافرتها لازم است هموطنان عزیز آشنایی هر چند مختصری با علایم و مدیریت درمان این پدیده داشته باشند.
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو گفت: داروهای لاغری در بازار بسیار متنوع و زمینه تقلب نیز در آنها گسترده است.
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص میکند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند.
یک دکترای تغذیه گفت: یکی از راههایی که میتوان شدت پوکی استخوان را کم کرد، کلسیم، منیزیم و روی است و کلسیم به تنهایی مفید نخواهد بود.
عرق کردن به تنهایی بویی ندارد. اما افزایش سریع باکتریها و تبدیل عرق به اسید در نهایت منجر به بوی بد عرق بدن خواهد شد. معمولاً پا، کشاله ران، زیر بغل، پشت گوش بیشتر از بقیه نقاط بدن دچار تعریق میشوند.
محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند؛ خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک در افرادی که میگرن را تحمل میکنند بهویژه زنان، پیش از رسیدن به سن ۶۰ سالگی بیشتر است.
هنگامی که یک موضوع ناراحتکننده یا شرایط استرسآور به وجود میآید، واکنش افراد متفاوت است و افرادی نیز واکنشی عجیب دارند.
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمونهایی کنترل میکند.
انرژی مورد نیاز بدن از طریق موادغذایی تامین میشود که اگر بهاندازه کافی به بدن نرسد، علائمی مانند خستگی و بیحالی بروز پیدا میکند. انتخاب غذاهای سرشار از انرژی بهخصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت. گرچه ممکن است این افراد مصرف مکملهای غذایی را مفید بدانند اما میتوان با گنجاندن بعضی خوراکیهای سالم و مغذی این نیاز بدن را تامین کرد.
بروز سالانه سرطان پستان در استان گیلان به بیش از یک هزار مورد رسیده که این میزان بروز در ردیف ششم کشوری قرار دارد.
بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
هسته بعضی از میوهها حاوی اسیدهیدروسیانیک است که مسمومیت شدید را موجب خواهد شد.
یک متخصص اورولوژی (جراحی کلیه و مجاری ادراری) گفت: کلیهها ارگانهایی هستند که مواد زائد خون را فیلتر میکنند، همچنین فشار خون، تعادل الکترولیتهای بدن و تولید سلولهای قرمز خون را در بدن تنظیم میکنند.
چشم اندام پیچیدهای است که بسیاری از پزشکان با بررسی آنها، نشانههای سرطان یا بیماریهای مزمنی مانند ایدز را میتوانند تشخیص دهند.
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه میشود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.